राजहरा क्लब में भव्य योग आयोजन: अध्यक्ष बोले, योग से बनेगा स्वस्थ और सशक्त राजहरा ।

दल्ली राजहरा

सोमवार 22 जून 2026

भोजराम साहू 9893 765541

भाजपा मंडल द्वारा राजहरा क्लब में भव्य योग आयोजन

क्या कहा योग गुरु मानिकपुरी ने 

गुरु मानकपुरी और उपाध्याय के मार्गदर्शन में सैकड़ों नागरिकों ने किया अभ्यास, सबने लिया नियमित योग का संकल्प

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर भाजपा दल्लीराजहरा मंडल ने राजहरा क्लब में भव्य योग कार्यक्रम आयोजित किया। योग गुरु श्री अनूप दास मानकपुरी और श्री राजेंद्र उपाध्याय के मार्गदर्शन में नागरिकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, शलभासन, सूर्य नमस्कार, भस्त्रिका, कपालभाति और अनुलोम विलोम का अभ्यास किया।

आसन और उनके लाभ 

योग गुरु अनूप मानकपुरी ने बताया कि योग मानव जीवन के लिए अति आवश्यक है। ताड़ासन से मुद्रा सुधरती है, वृक्षासन से एकाग्रता बढ़ती है, भुजंगासन और शलभासन से रीढ़ मजबूत होती है। पादहस्तासन रक्त संचार तेज करता है, हलासन थायरॉइड को सक्रिय करता है। भस्त्रिका से फेफड़े स्वस्थ होते हैं और अनुलोम विलोम से मन शांत व ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।

नगरपालिका अध्यक्ष का संदेश

मुख्य अतिथि नगरपालिका अध्यक्ष तोरणलाल साहू ने कहा कि योग सिर्फ एक दिन का आयोजन नहीं, बल्कि जीवन जीने की पद्धति है। योग से हमारा शरीर निरोगी, मन शांत और विचार सकारात्मक होते हैं। अगर हर घर में 30 मिनट योग हो जाए तो बीमारियां आधी हो जाएंगी और हमारा शहर शारीरिक व मानसिक रूप से सबसे सशक्त बनेगा। मेरा सभी नागरिकों से आग्रह है कि योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। स्वस्थ नागरिक से ही स्वस्थ राजहरा का निर्माण संभव है।

मंडल अध्यक्ष का संदेश  

भाजपा मंडल अध्यक्ष रामेश्वर साहू ने कहा कि योग हमारे ऋषि मुनियों द्वारा दिया गया एक वरदान है जो मानव जीवन को बीमारी से दूर रखता है। यदि आप नियमित आधा घंटा योग करेंगे और अपनी दिनचर्या को योग के अनुसार ढाल कर रखेंगे तो आप कभी बीमार नहीं पड़ेंगे और हमेशा निरोगी रहेंगे।

संकल्प 

कार्यक्रम का समापन सभी उपस्थितजनों द्वारा नियमित योगाभ्यास करने के संकल्प के साथ हुआ। इस अवसर पर मंडल महामंत्री रमेश गुजर, प्रकाश ठाकुर, जिला संयोजिका नंदा पसीने, मंडल योग संयोजक राकेश देवांगन, मंडल पदाधिकारी, जिला पदाधिकारी, वरिष्ठ कार्यकर्ता, पार्षदगण और नगरपालिका अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित रहे।

योग शिविर के यादगार पल